4月1日，bst3322高三年级针对高考前最后两个月的家校分工合作，开展了班主任集体备课，为即将召开的班级家长会做准备。高三(9)班班主任王妍老师进行了专题分享。

　　王 妍，高三(9)班班主任，语文高级教师，黄冈市优秀学科教师，黄冈师院研究生导师，思维导图认证讲师。曾获省级课题《高中健康课堂的实践与研究》优质课展示课一等奖、湖北省“课堂特色案例”一等奖、湖北省优秀论文一等奖、黄冈中学青年教师综合素质比赛第一名、黄冈中学首届“说课标”比赛特等奖。在《中国教育报》《课堂内外》《帅作文》《意林》等国家刊物发表文章多篇。

　　凝心静气 守望成功

　　高三家长可能存在的焦虑

　　王老师根据班级家校沟通的情况，梳理了高三家长目前可能存在的心理焦虑：

　　1.担心孩子的成绩，不满足孩子的分数，着急。

　　2.遇到孩子有情绪，看到孩子哭，家长易崩溃。

　　3.孩子的成长自己没有参与，最后时光一定要回来陪伴孩子，弥补缺憾。

　　4.对强基、志愿填报等政策很茫然。

　　王老师提出，召开家长会正是通过理解、安抚家长，做好家校沟通，让家长更好地了解学生的情况，把握高三学生的成长规律，搭建有效沟通的平台，让“家”成为孩子的力量。

　　高三家长可以做什么?

　　针对当下班级发展的实际情况，王老师提出了一个关键的概念“守护”。作为高三的家长，应该如何守护自己的孩子，才能让孩子在冲刺高考的路上所向披靡，一往无前?

　　信任。信任孩子，信任他的态度，信任他的方法，相信他的能力。不过分关注分数。学习的事，信任学校和老师;生活的事，放心交给家长。自觉与学校分工合作。

　　减压。做心理压力上的减法，成绩=身体+心态+学习。钻研分数不如钻研菜谱，把爱寄情于美食;聊学习不如聊家常，聊学校有趣的事。鼓励孩子抽零碎时间，进行适度的体育锻炼;尽量不唠叨。

　　提供情绪价值。好的情绪带来不偏颇的思考，带来自信，带来清醒的头脑。肯定情绪的价值，不要试图讲道理改变他的心情，感受孩子的感受，与他共情。做孩子的垃圾桶，不做孩子的出气筒，有原则更有温情。

　　相互扶持。王老师强调“孩子们和大人一样，有很多艰难的时刻，所有的困难都必须他自己扛。我们各自扛下自己的责任，我们就会越来越好，这个家就会越来越好。”家长要作孩子的精神引领，用积极的心态面对问题，不焦虑更不传递焦虑;家长更要做好后勤服务，可口的饭菜、温馨的关爱，默默的铺路，用心的守护。

　　降低自身焦虑。“你为他捏一把汗，他其实已身经百战。”只有自己保持平静，才能清楚地看见孩子的感受和情绪，才能恰到好处地接住并帮助他。要让孩子高水平发挥，不论用什么方法，呼吸、运动、正念等等，必须先把自身的紧张焦虑降下来。当家长不慌不乱的时候，传递给孩子的气息是稳定的，放松的，整个家里的气氛也会是舒适的。

　　鼓舞干劲 做好家校沟通

　　娓娓道来，热情满满，王妍老师用智慧育人，以爱化人，以情动人，分享中处处可以感受到高三(9)班：严明有序的治班方略，求真进取的学习精神和温暖向上的师生情谊。

　　正如法制安全处主任、年级主任吴继武的点评，“好的班主任，对待学生不仅仅是竭尽所能地用心，更是无怨无悔地用真情走近学生、帮助学生”，班主任老师要认真研究学生、研究班级发展，助力学生成长。

　　最后，高三年级蹲点领导、工会主席童金元发言，总结高三年级在第二次十一校联考取得的进步，勉励全体班主任鼓舞干劲，做好家校沟通工作，凝结多方力量引领高三年级更上一层楼!

　　供稿 |孟 莹

　　编辑 | 王 惠

　　责编 | 汪秀兵 /吴继武

　　审核|童金元